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A veces la vida se siente como una carrera en donde crees que estás a punto de llegar y de pronto la meta se aleja apenas te acercas. Tal vez tienes objetivos claros, pero esas molestas creencias limitantes te impiden alcanzarlas bloqueando tu camino.
Ni hablemos del estrés y la ansiedad que sientes, haciendo que tu día parezca una maratón interminable. Y cuando por fin buscas un propósito y dirección en tu vida, parece que estás tratando de armar un rompecabezas sin todas las piezas. He estado allí y entiendo lo frustrante que puede ser.
Hoy descubrirás que esos cambios, transformaciones y pérdidas que has experimentado son las más grandes herramientas para tu evolución. Estoy aquí para ayudarte a transformar esos desafíos en tus mayores triunfos.
ES MOMENTO
DE REFLEXIONAR
Y TRANSFORMAR
He trabajado con equipos profesionales de fútbol, béisbol y baloncesto guiando a sus atletas a alcanzar un desempeño élite, dentro y fuera de la cancha.
Fusiono la psicología deportiva y el bienestar integral para ayudarte a superar el estrés, encontrar tu propósito de vida, tomar decisiones asertivas y optimizar todas las áreas de tu vida.
Hoy en día la cultura del alto rendimiento se suele caracterizar por una presión constante para alcanzar metas cada vez más altas, sin considerar el bienestar físico y emocional de los atletas. En ese entorno los errores no son tolerados, haciéndonos sentir que debemos ser los mejores a toda costa.
Solemos dudar de nuestro potencial, y al mismo tiempo somos muy exigentes con nosotros mismos y eso se traslada a otras areas de nuestras vidas. Es curioso, ¿no?
Mi enfoque está basado en el autoconocimiento, transformación, evolución y la aceptación necesaria para que logres esos cambios que deseas en tu vida.
REDEFINIENDO EL ALTO RENDIMIENTO
Me apasiona compartir herramientas y estrategias para mejorar el bienestar y rendimiento personal a través de mis conferencias. Desde ‘Viviendo tu Mejor Versión’ hasta ‘El Poder de la Mentalidad de Crecimiento’ y ‘Entrena para tu Vida’, ofrezco valiosas reflexiones y técnicas aplicadas a la vida cotidiana para vivir nuestra mejor versión. Me enfoco en cómo implementar cambios positivos, superar el síndrome del impostor y aplicar la mentalidad de los deportistas de élite en el día a día.
CONFERENCIAS MOTIVACIONALES
Las asesorías para empresas y equipos deportivos están diseñadas para incrementar el bienestar y el rendimiento de todo el equipo. Ya sea a través de talleres de mindfulness, programas de reducción de estrés o entrenamientos de habilidades mentales, exploraremos estrategias personalizadas a tus necesidades. Desde pequeños grupos hasta grandes equipos, estoy aquí para ayudar a encontrar un equilibrio saludable y alcanzar las metas.
CONSULTORÍAS PARA EQUIPOS O EMPRESAS
¿Tienes un objetivo que quieres alcanzar o un problema que necesitas resolver? En las asesorías 1-1 te ayudo a mejorar tu rendimiento y bienestar, combinando técnicas de psicología deportiva, psicología positiva y coaching personalizado. Ya seas atleta, estés enfrentando alguna situación difícil o necesites apoyo para tomar decisiones importantes, estoy aquí para acompañarte en el camino hacia tu mejor versión.
ASESORÍAS 1-1 PERSONALIZADAS
Descubre el servicio que más se adapta a ti
TRABAJEMOS JUNTOS
Mi vida ha estado llena de cambios y desafíos, y entiendo lo que es sentirse estancada, incómoda y perdida. A lo largo de mi carrera, he desarrollado estrategias prácticas y personalizadas que te guiarán a descubrir tu verdadero potencial y a vivir una vida plena y satisfactoria.
He acompañado a atletas élite y personas comunes a alcanzar sus objetivos, superar el estrés y vivir en armonía con ellos mismos.
Mi enfoque combina la psicología deportiva con el bienestar integral, ofreciéndote las herramientas necesarias para mejorar tu rendimiento y equilibrio emocional.
Estoy aquí para escucharte, acompañarte y orientarte en tu camino hacia tu mejor versión. Juntos, transformaremos tus desafíos en triunfos y lograr que vivas en armonía con quien realmente eres.
Psicóloga deportiva venezolana apasionada por el bienestar y la transformación personal
Soy
Andrea Padrón
Cuando Jonathan, una atleta de béisbol en Venezuela, acudió a mí, estaba luchando con el estrés y la presión que le generaban sus competiciones. Así que la ayudé a implementar técnicas de mindfulness, estrategias de manejo de la ansiedad y visualizaciones mentales. Ahora, Jonathan tiene una rutina equilibrada que le permite rendir al máximo sin sentirse abrumado, incluso en los momentos más exigentes.
Estás a una decisión de transformar tu vida.
- JONATHAN, VENEZUELA
"Andrea genera una confianza que no es fácil de encontrar. Me ayudó a mejorar tanto mentalmente como en mi competitividad. Gracias a su acompañamiento, me siento mucho más seguro en mi deporte y en la vida."
Erick
Hernan Rey Golf Academy, USA
Lo que más me gustó de trabajar con Andrea fue el apoyo y la confianza que me brindó. Ahora juego a un nivel mucho más alto, y sé que mi actitud me permitirá enfrentar cualquier torneo. Mejoré muchísimo, y estoy seguro de que Andrea puede ayudar a muchas personas a alcanzar su máximo potencial.
" Ahora me siento en el campo como un profesional"
Jorge
Jugador de baseball profesional, USA
Una de mis partes favoritas fue cuando Andrea me pidió que anotara mis mejoras diarias. Eso me ayudó a tener autocontrol y ser más positivo. Su apoyo fue clave para convertirme en un mejor atleta y persona. La recomiendo sin dudarlo.
" Me siento mejor atleta
y persona"
Namar Elena
Madre de NADADOR PROFESIONAL, VENEZUELA
Busqué la ayuda de Andrea cuando mi hijo comenzó a enfrentar desafíos emocionales en su adolescencia, afectando su enfoque en la natación. Aunque tenía dudas sobre la efectividad de la terapia en línea, los resultados han sido sorprendentes. Mi hijo está más tranquilo y ha logrado mantener su enfoque, gracias al constante acompañamiento de Andrea. Es increíble cómo logra ser un apoyo clave para el bienestar emocional de los jóvenes.
"Simplemente,
¡Eres fantástica!"
Ana
CLUB DE Baloncesto LAS ROZAS, ESPAÑA
Conocí a una gran profesional que se interesa profundamente por el bienestar de sus atletas. Andrea tiene una habilidad única para conectar con las personas, y su experiencia es evidente en cada sesión. Sin duda, la recomendaría a cualquiera que busque apoyo emocional y mental.
" Gracias a Andrea tengo
control de mi vida"
Bryan
Jugador de baseball profesional, USA
Conectar con Andrea fue fácil, y me hizo entender perfectamente lo que intentaba enseñarme. Lo que aprendí con ella aún lo aplico después de casi dos años. Ella realmente se preocupa por sus atletas y te ayuda a mejorar sin duda alguna.
" Realmente le importas
a Andrea"
Jorge Eduardo
Atleta Triatlón, NICARAGUA
Trabajar con Andrea me permitió conectar conmigo mismo de una manera que antes no había logrado. Me ayudó a ser más consciente de mis pensamientos y a tomar mejores decisiones tanto en el deporte como en mi vida personal. Su guía es invaluable para cualquier persona que busque alcanzar sus objetivos con claridad y bienestar.
" Tengo más presencia
en lo que hago"
Regina
Basketball Gardner Webb University, USA
Mi parte favorita fue que nunca me sentí juzgada. Andrea me escuchó y ayudó de manera divertida, creando un espacio seguro. Sus estrategias no solo funcionan en el deporte, sino también en la vida diaria. Recomiendo su asesoría por su comprensión única de los atletas.
" Recuperé la confianza
en mi misma"
Wilguens
Bowling Green State University, USA
Andrea es increíblemente paciente y atenta a los detalles. Me hizo sentir escuchado en todo momento. Su dedicación y enfoque me ayudaron a mejorar tanto en mi rendimiento deportivo como en mi vida personal. La recomiendo sin duda por su gran profesionalismo.
" Es una gran profesional que escucha con dedicación"
Jorge
Jugador de baseball profesional, USA
Una de mis partes favoritas fue cuando Andrea me pidió que anotara mis mejoras diarias. Eso me ayudó a tener autocontrol y ser más positivo. Su apoyo fue clave para convertirme en un mejor atleta y persona. La recomiendo sin dudarlo.
" Ahora me siento en el campo como un profesional"
Erick
Hernan Rey Golf Academy, USA
Lo que más me gustó de trabajar con Andrea fue el apoyo y la confianza que me brindó. Ahora juego a un nivel mucho más alto, y sé que mi actitud me permitirá enfrentar cualquier torneo. Mejoré muchísimo, y estoy seguro de que Andrea puede ayudar a muchas personas a alcanzar su máximo potencial.
" Me siento mejor atleta
y persona"
Ana
CLUB DE Baloncesto LAS ROZAS, ESPAÑA
Conocí a una gran profesional que se interesa profundamente por el bienestar de sus atletas. Andrea tiene una habilidad única para conectar con las personas, y su experiencia es evidente en cada sesión. Sin duda, la recomendaría a cualquiera que busque apoyo emocional y mental.
" Gracias a Andrea tengo control de mi vida"
Namar Elena
Madre de NADADOR PROFESIONAL, VENEZUELA
Busqué la ayuda de Andrea cuando mi hijo comenzó a enfrentar desafíos emocionales en su adolescencia, afectando su enfoque en la natación. Aunque tenía dudas sobre la efectividad de la terapia en línea, los resultados han sido sorprendentes. Mi hijo está más tranquilo y ha logrado mantener su enfoque, gracias al constante acompañamiento de Andrea. Es increíble cómo logra ser un apoyo clave para el bienestar emocional de los jóvenes.
"Simplemente,
¡Eres fantástica!"
Jorge Eduardo
Atleta Triatlón, NICARAGUA
Trabajar con Andrea me permitió conectar conmigo mismo de una manera que antes no había logrado. Me ayudó a ser más consciente de mis pensamientos y a tomar mejores decisiones tanto en el deporte como en mi vida personal. Su guía es invaluable para cualquier persona que busque alcanzar sus objetivos con claridad y bienestar.
" Tengo más presencia
en lo que hago"
Bryan
Jugador de baseball profesional, USA
Conectar con Andrea fue fácil, y me hizo entender perfectamente lo que intentaba enseñarme. Lo que aprendí con ella aún lo aplico después de casi dos años. Ella realmente se preocupa por sus atletas y te ayuda a mejorar sin duda alguna.
" Realmente le importas a Andrea"
Wilguens
Bowling Green State University, USA
Andrea es increíblemente paciente y atenta a los detalles. Me hizo sentir escuchado en todo momento. Su dedicación y enfoque me ayudaron a mejorar tanto en mi rendimiento deportivo como en mi vida personal. La recomiendo sin duda por su gran profesionalismo.
" Es una gran profesional que escucha con dedicación"
Regina
Basketball Gardner Webb University, USA
Mi parte favorita fue que nunca me sentí juzgada. Andrea me escuchó y ayudó de manera divertida, creando un espacio seguro. Sus estrategias no solo funcionan en el deporte, sino también en la vida diaria. Recomiendo su asesoría por su comprensión única de los atletas.
" Recuperé la confianza en mi misma"
