Estrategias para ser tu mejor versión en todos los aspectos de la vida.
Cómo implementar cambios positivos y sostenibles.
Auto-compasión: Aprende a ser amable contigo mismo mientras superas desafíos.
Cómo actuar cuando la vida está en crisis.
En mi conferencia ‘Viviendo tu Mejor Versión’, no solo mostraré cómo dar lo mejor en todos los aspectos de la vida, sino que también enseñaré cómo implementar cambios positivos y sostenibles que no se desmoronen cuando lleguen las primeras dificultades.
Hablaremos de la auto-compasión y cómo manejar el síndrome del impostor cuando creemos que no somos suficientes. Y sí, también discutiremos cómo mantener la calma cuando la vida se convierte en un caos total.
Conoceremos a profundidad estos temas:
Cómo una mentalidad de crecimiento puede transformar tu vida.
Técnicas para cultivar y mantener la atención al proceso y no al resultado.
Superando la exigencia: Cómo disfrutar el camino sin la presión constante de ser perfecto.
En esta conferencia, vamos a explorar cómo una mentalidad de crecimiento puede literalmente transformar la vida de una persona. No, no es solo una frase cliché, es ciencia pura aplicada al día a día.
Enseñaré técnicas para cultivar y mantener la atención al proceso, en lugar de obsesionarnos con los resultados, porque la verdad es que disfrutar del camino es lo que realmente importa. También hablaremos sobre cómo superar la autoexigencia desmedida que tanto nos limita.
Compartiré mi enfoque personal sobre estos temas:
Los principios del entrenamiento mental aplicados a la vida cotidiana.
Cómo aplicar la mentalidad de los deportistas de élite en tu vida diaria.
Cómo combatir la exigencia y vivir en equilibrio.
Esta conferencia es para los que se preguntan cómo los atletas de élite logran mantener la calma y la concentración antes situaciones de alta presión.
A través de ‘Entrena para tu Vida’ enseño cómo aplicar los principios del entrenamiento mental en la vida cotidiana, para que rendir al máximo sin quemarnos en el intento. Desde cómo manejar la presión en el trabajo hasta cómo combatir la autoexigencia que todos llevamos dentro, abordaré las técnicas para mantenernos enfocados y en equilibrio.
Esta no es una charla motivacional común y corriente; es un entrenamiento mental para vivir la vida como un verdadero campeón, tanto en el deporte como en el día a día.
Juntos entrenaremos la mente para internalizar:
Chris
Colleges basketball, Canada
Andrea me escuchaba con una atención que me hacía sentir que mis problemas realmente importaban. Gracias a su apoyo, me siento más fuerte mentalmente. Recomendaría sus sesiones a cualquier atleta que busque mejorar en todos los aspectos.
" Entendí que no
estoy solo"
Raylin
Jugador de baseball profesional, USA
La confianza que Andrea me brindó fue esencial para poder expresarme y desahogarme. Es una gran profesional y persona. Estoy seguro de que, así como me ayudó a mí, puede ayudar a muchas otras personas.
" Superé mi miedo
y frustración"
Junior
Jugador de baseball profesional, USA
Andrea siempre entendió mis situaciones y encontraba las palabras adecuadas para hacerme sentir mejor. Siempre estuvo disponible cuando la necesitaba. Recomiendo su asesoría por su dedicación y su capacidad para encontrar soluciones prácticas.
" Todo pasa por algo y
hay que seguir "
Santiago
Basketball southeastern Oklahoma, USA
Lo mejor de trabajar con Andrea fue poder expresarme libremente y siempre obtener una solución para mis problemas. Incluso hoy sigo utilizando las técnicas que aprendí con ella. Recomiendo a Andrea por su profesionalismo y por la gran experiencia que tiene en el campo.
" Aún utilizo la rutina previa al juego que creamos"
Raylin
Jugador de baseball profesional, USA
La confianza que Andrea me brindó fue esencial para poder expresarme y desahogarme. Es una gran profesional y persona. Estoy seguro de que, así como me ayudó a mí, puede ayudar a muchas otras personas.
" Superé mi miedo
y frustración"
Chris
Colleges basketball, Canada
Andrea me escuchaba con una atención que me hacía sentir que mis problemas realmente importaban. Gracias a su apoyo, me siento más fuerte mentalmente. Recomendaría sus sesiones a cualquier atleta que busque mejorar en todos los aspectos.
" Entendí que no
estoy solo"
Santiago
Basketball southeastern Oklahoma, USA
Lo mejor de trabajar con Andrea fue poder expresarme libremente y siempre obtener una solución para mis problemas. Incluso hoy sigo utilizando las técnicas que aprendí con ella. Recomiendo a Andrea por su profesionalismo y por la gran experiencia que tiene en el campo.
" Aún utilizo la rutina previa al juego que creamos"
Junior
Jugador de baseball profesional, USA
Andrea siempre entendió mis situaciones y encontraba las palabras adecuadas para hacerme sentir mejor. Siempre estuvo disponible cuando la necesitaba. Recomiendo su asesoría por su dedicación y su capacidad para encontrar soluciones prácticas.
" Todo pasa por algo y
hay que seguir "
Estas no son charlas motivacionales cualquiera. Cada experiencia está diseñada para ayudarte a pasar del estancamiento al crecimiento, del miedo a la confianza. Son una hoja de ruta clara para transformar la vida y el rendimiento, respaldada por estrategias que han funcionado tanto en la vida cotidiana como en el deporte de alto rendimiento.
Finalmente, el día del evento es nuestra oportunidad para brillar. Yo estaré allí para entregar una conferencia que no solo cumpla, sino que supere las expectativas. Prepárate para recibir elogios y comentarios positivos sobre tu evento, porque juntos, haremos que esta sea una experiencia inolvidable para todos los asistentes.
No te preocupes por la logística, estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino. Desde la planificación técnica hasta la coordinación de horarios, me encargaré de que todo salga a la perfección. Trabajaremos en equipo para asegurar que el día del evento sea fluido y sin contratiempos.
Una vez que tengamos clara la visión, trabajaremos juntos para personalizar la conferencia a las necesidades de tu audiencia. ¿Tienes un tema específico en mente o quieres que explore ciertos aspectos de bienestar o rendimiento? Aquí es donde empezamos a darle forma a una charla que dejará a todos inspirados y motivados.
Primero, solo tienes que enviarme un mensaje a través de mi formulario de contacto o por email. Cuéntame un poco sobre tu evento, tus expectativas, y qué es lo que esperas lograr con la conferencia. Lo mas importante es conocerte y entender lo que necesita tu audiencia.